あなたはリンパマッサージを行ったり、自分でおこなってみたりした事はありますか。人によってリンパマッサージしてもらった後にだるいと感じたりする人がいます。かと思えばそんな症状にはならない人もいます。 何 …

女性にとって顔のうぶ毛の処理や脇や足のムダ毛の処理は必須ですよね。でもカミソリ負けをしてしまってヒリヒリしたり痒いぶつぶが出来たりする時があります。 そんなカミソリ負けをしないように正しいムダ毛処理の …

とあるお茶のCMで名前よく耳にするハトムギ茶。身体に良いイメージはあるけれど、実際の効果はどんな効果があるのか、その効果はいつから感じられるのか、いつから飲んで良いのかなどを調査してみました。 それか …

唇の荒れてしまいお気に入りのリップが綺麗にのらなくてテンション下がっちゃたりした事ありませんか？誰もが一度はなった事があるんじゃいかと思う唇の皮むけ。 そんな皮むけの早く治す方法をご紹介したいと思いま …

セラミドとはお肌のうるおいには欠かせない成分です。セラミド配合の化粧水は種類も豊富ですがドラックストアなどで売っている安いものでも効果はあるのでしょうか。 効果は何日目くらいに感じられるのでしょうか？ …

プルーンは欧米では「ミラクルフルーツ」と呼ばれていて、ミネラルや食物繊維、ビタミンなど、栄養が豊富な果物ですが一体どれ位栄養豊富なのか、カリウムなどはどれ位含まれているのか調査してみました。 それから …

少し暖かくなってくると気になるが紫外線ですよね。本当は年中気にしてないとダメなんですけどね(^-^;　最近は色々なタイプの日傘が売っていますね。普通の日傘や晴雨兼用の物だったり折り畳み式など。 遮光と …

突然ですがあなたのかかとはつるつるしていますか？顔と同じようにお手入れしていますか？冬は、かかとがひび割れしてしまったり夏でもガサガサしてたりしてませんか？ かかとのひび割れには子宮との意外な関係があ …

NASAが認めるスーパーフードとしても有名になったアマランサスは。健康や美容などんな効果が期待できるのかアマランサスの栄養価や副作用はないか、食べ方などをご紹介したいと思います。 宇宙食として選ばれた …

洋風でも和風でも美味しく食べられるアボカドですが、美味しいだけじゃなく栄養満点なんですよ。そんなアボカドの効能やリウマチなどへの影響をご紹介したいと思います。 それとアボカドが固いときの調理法も併せて …