「 アンチエイジング 」 一覧

リコピンの理想的な摂取量は?上限はある?

リコピンとういう名はほどんの方は一度は耳したことがあるのではないでしょうか。リコピン=トマトというイメージが強いと思いますがどんな栄養素が含まれているのでしょうか。 リコピンという名を聞いたことがあっ …

パックの頻度は20代30代40代で違うのか?毎日はダメ?理想的な頻度と使い方!

デイリーのお肌のお手入れにもっと美肌になる為にプラス、何か加えるとしたら外せないのはフェイスパックではないでしょうか。パックといっても多種多様なものがあります。 パックの種類によっては目的も違いますし …

コーン茶には利尿作用や血圧を下げる効果がある?! 

まだまだ日本人にはあまり馴染みのないかもしれないコーン茶ですが、とても香ばしい香りがしてに皆にススメしたいくらい個人的には大好きなお茶「コーン茶」 そんなコーン茶は美味しいだけではなく、血圧を下げたり …

さつまいもダイエットの方法は?1週間やってみた結果!

イモ類は太るというイメージを持っている方も多いと思いますが実はそんなことはなく、さつまいもを使ったダイエット方法まであるんですよ。今回はそんなさつまいもダイエット方法をご紹介したいと思います。 そして …

サラシアは効果無し⁈下痢や便秘になったり副作用がある⁈

ダイエットに効果があると人気が高まっているサラシア。しかし効果が無かったという話も聞きます。実際にどんな作用でダイエット効果があるといわれているのでしょうか? さらに副作用で下痢になったり便秘になった …

繰り返す唇の上のニキビの原因は?!

昨日まで無かったところに突然できてしまう女性にとっては大敵のニキビ。特に口元に出来てしまったニキビは目立ちやすく鏡をみるたびにテンション下がってしまうので一日でも早く治したいですし出来れば出来て欲しく …

オートミールと白米の違いは?オートミールダイエット方法「ヒルナンデス」版!

日本ではあまりなじみのなかったオートミールですが、昨今ダイエットに良いと注目されている食材です。そんなオートミールを使ったダイエット法がヒルナンデス!で紹介されました。 どんなダイエット方法で効果はど …

ザクロ酢はいつ飲むのが効果的?太るってホント?!

ザクロは近年スーパーフルーツとして人気に火が付き始めています。そして、それと同時にザクロ酢も人気が高まっています。ザクロ酢は美容大国といわれる韓国では紅酢(ホンチョ)と呼ばれ5人に1人は飲んでいるとい …

5本指ソックスにはどんな効果がある?スポーツ時には効果なしか?

5本指ソックス。なんとなく健康に良いイメージがありませんか?5本指ソックスというと、昔は色は白かベージュで、お年寄りの方が履いているイメージやおじさんが履く靴下のような印象が強かったように思います。 …

柚子茶はどんな効果があるのか喉にも良い?カルディに国産の柚子茶はある?

柑橘系の爽やかな香りの柚子。秋から冬にかけて実を付けるので、肌寒くなる頃にスーパーでよくみかけるようになる果物です。柚子には色々な食仕方がありますが、今回はその中でも柚子茶についてご紹介したいと思いま …

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管理人の澤樹凛(サワキ・リン)です!このサイトは女性の美と健康をテーマにわかりやすい記事を心がけて制作しています!
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