「 健康 」 一覧

今世間ではマヌカハニーがはやっていますが、今回はあえて昔から日本人にはなじみのあるハチミツにフォーカスしてハチミツの美肌や美容の効能効果をご紹介したいと思います。 おまけにプラスチックに入ってるハチミ …

中国茶のひとつのプーアル茶。独特の香りがありますがプーアル茶の効果効能は高いものがあるといいます。ダイエットの効果がある事はご存知の方も多いかもしれませんが、今回はプーアル茶を少し深く掘り下げ美味しい …

「よもぎ」はハーブの女王と呼ばれるくらいの万能なハーブと昔から知られていますが、あなたは「よもぎ蒸し」という健康法をご存知でしょうか？よもぎ蒸しにはダイエット効果があるという評判です。 好転反応として …

あなたは「馬油」をご存知でしょうか？名前くらいは聞いたことがあるとか、おばあちゃんのうちで見かけた事があるなんて方も多いかもしれません。 馬油は昔からありプチプラで顔や体どこにでも使える万能おすすめア …

ダイエットをはじめる時体重と共に気になる「体脂肪率」。じつはボディメイクには体重より体脂肪率を減らす方が重要なのです。ダイエットを始め体重計に乗っても体重は減らす事が出来てもなかなか減ってくれない体脂 …

寒い日が続く季節にはお風呂に入ってゆっくり温まりリラックスしたいですよね♬最近は種類も豊富になってきた岩塩のバスソルトですが、今回はそんなバスソルトの作り方と共に浄化効果やお風呂以外での使い方をご紹介 …

あなたは耳かきを自分一人でされますか？耳かきを自分一人でする場合は、やりすぎないように注意が必要です。耳の中がむず痒い時に耳かきをすると、とても気持ちがいいものですよね。 ただついついやりすぎてしまい …

多くの人が生理痛に悩んでいますね。あなたもそのうちのお一人でしょうか。とにかく痛い生理痛。生理痛が酷い場合に即効性のある対処法は何かないのでしょうか。 今日は酷い生理痛に即効性のありそうな対処法にフォ …

美容に関心の高い方なら愛飲されている方も多いかもしれない「ルイボスティー」今日は美容だけではなく副作用や健康面への効果も調査してみました。 飲み過ぎた場合は太ってしまう心配はないか？さらに女性ならでは …

この頃「夜だけデトックススープを飲めば効果あり」という方法が話題になっているようです。さらにもう一つ流行に敏感な女性に話題の「デトックスウォーター」むくみや便秘解消に効果的などと言われています。 そし …