「 食品 」 一覧

世界中で愛されているチョコレート。通常ダイエットの天敵でもあるチョコレートですが、近年ではチョコレートの原料のカカオが健康に良いという事が分かりました。 ですから最近はカカオの含有量が多いダークチョコ …

あなたは「アスタキサンチン」をご存知でしょうか？最近ではさまざまな化粧品にも使用されているくらい美容に期待できる成分なんですよ。 今回はアスタキサンチンの効果にはどんなものがあるのか、効果が出る期間は …

黒豆といえばおせち料理のイメージが強いですよね。でもそんな黒豆はお茶にして美味しいですし、栄養もとても高いお豆なんです。今回はそんな黒豆茶の効能効果をご紹介をしたいと思います。 併せて美味しくいただく …

あなたはタイガーナッツをご存知ですか。海外NYでセレブやモデルの人達の間で好まれていたスーパーフードだったのですが、道端アンジェリカさんがTVで紹介した事をきっかけに日本でも話題になったんです。 そん …

甜茶といえば花粉症に効くというイメージがあるお茶ではないでしょうか。花粉症のシーズンになるとドラックストアにも目立つ場所に並べられますよね。 そんな甜茶は花粉症にどう良いのでしょうか？さらには花粉症だ …

最近、テレビや雑誌でラムネの疲労回復効果などに注目が集まっているようです。それはどのような科学的根拠があるのでしょうか。1日どれくらいでどうのような効果が実際にあるのか調査してみました。 またラムネに …

ダイエットに良いと流行した朝一番に飲むレモン水。しかしそれ以外にもさまざまな効果が期待できるお手軽レモン水。ダイエット目的だけではなく毎日１杯の習慣のドリンクしませんか！ それだけの栄養、効果効能か期 …

お砂糖といっても沢山の種類がありますよね。その中でも栄養価が高いと言われている黒糖。そういわれる理由や、お肌に良いといわれる黒糖の効果効能をご紹介します！ それと黒糖は赤ちゃんは口にしてはダメな理由も …

現在も美容やダイエット目的だけで炭酸水が流行っています。炭酸水は適量を飲めばメリットもありますが意外と飲み過ぎには注意が必要なんです。 ミネラルウォーターと同じ感覚で、必要以上に摂ってしまうと危険性が …

あなたはアルガンオイルをご存知ですか？食用としても、全身にも使えるオイルとは何かと聞かれたら何のオイルをご想像しますか？ほどんどの人がオリーブオイルを思いうかべるのではないでしょうか。 今回ご紹介する …